軽筋トレ習慣を作る 64/90日

朝からゴルフです。ゴルフ自体はとても楽しかったのですが、湿度がかなり高くめっちゃ汗かきました。キャディーさんもついてくれていたのですが汗かいてました。余談ですがキャディーさんは二十歳だそうで!「今年成人式です〜」なんていってました(笑)

大量の汗もありかなりぐったりな1日だったのでトレーニングは控えておきました。