今日で3日目。。かなりハードな1日。。
上手くトレーニングができないときの傾向を更に一つ掴みました。それは｢ちょっと先に休みが待っていると思うとトレーニング着手の気持ちが遠のく｣という点です。
実は週末から私以外の家族が三日間とまりで旅行に行きます。結婚して以来、3日も一人で過ごすというのは初めてです。先輩のお呼ばれで北海道にゴルフ遠征したときは2泊しましたが、それは私が外に出るパターン。今回は私が家に一人です。
こんなことが控えていると、ちょっと浮足立つというか、ちょっと楽しみになりますね！笑
それに向けて、いろいろと仕事を早く終わらせなければ！みたいな気持ちになってたため、気分は非日常の三日間でした。
本来だったら、そんな心持ちでも気にせずトレーニングはトレーニングとしてやるべきなのですが、ちょっと気持ちが浮かれてしまいました。
｢ちょっと特別な数日｣というのは、習慣化の敵かもしれません。