朝習慣を作る 77/90日

海外での更新2日目です。時差がまだあるせいかまだちょっと変な時間に眠くなります(笑

というこで! 「時差がっても朝日と共に目覚められるか!?」という実験?ですが、その結果は!?

朝日で目は覚めましたが結局寝てしましたっっ! 残念!T-T

というか、眠かったというのも事実ですが、散歩コースもわからず、観光地だったりするので外人さん達が歩きまわっていので、それらを理由にそのまま寝てしまった!

まぁ、時差プラス、いつもとありにも勝手が違うというのはなかなか同じ習慣を続けるのは苦しいものがありました。

ただ! 朝日が出たときにちょっと目は覚めたのは覚えています。数日慣らすのと、前もってルーティンを確定させておけば直ぐに馴染める気がしました。