今日もやりました。2日目の昨日も元気に過ごすことができました。ビギナーズラックというか、「いいことやってるなぁ!」という気分でハイな状態が続いている感じがあります。浮かれず淡々と!
- 洗濯機まわす
- 神棚みず
- コップ一杯の水のむ
- 外に出てジョギング
- 瞑想
水を飲むということをしていますが、普通の水道水を飲んでいます。ただ、冷たい。。お腹がぐるぐるなるのでお湯にすることにしました。
今日もやりました。2日目の昨日も元気に過ごすことができました。ビギナーズラックというか、「いいことやってるなぁ!」という気分でハイな状態が続いている感じがあります。浮かれず淡々と!
水を飲むということをしていますが、普通の水道水を飲んでいます。ただ、冷たい。。お腹がぐるぐるなるのでお湯にすることにしました。