朝習慣を作る 56/90日

ここのところ眠い日が続いていたので5時半に起きた後、すぐに寝直してみました。今までにはない試みです。 起きたのは8時半。よっぽど眠かったのでしょうかね(笑) 5:30に起きる 二度寝に向かう 8:30 […]

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日々降り掛かってくるトラブルは避けられないという事実に気付けて感謝

今日は朝起きて自分のルーティン中に子供が起きるというトラブル。。 一見、子供が自分から早起きするという嬉しい出来事だが、悪気もなく邪魔してくる!笑 これはトラブル以外の何者でもない。 でも、これは避け […]

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