朝習慣を作る 86/90日

今日は雨。昨日の夜からしとしと降ってます。天気予報では午後には晴れるようですが私調べの降り方的には一日中降り続きそうな感じの降り方にも見えます。 ということで今朝はウォーキングは無しでした。 5:30 […]

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今からゴールを見るのではなく、ゴールから今を見る思考視点に切り替える

これもアファメーションの本を読んで得た知見です。今まで特に意識していなかったところですが、重要だと思います。 今までの自然な思考視点 「思考視点」というのは私が勝手に作った言葉です。思考的にどのような […]

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